Pemeriksaan kesehatan lansia pada Salsa. | Dokumentasi
Wartalampung.id, Kalianda – Sejumlah lansia hadir pada Sekolah Lansia Salimah (Salsa) Way Lubuk “Sehat Selalu” yang bertema “Lansia sehat dan Bahagia” yang diselenggarakan Pimpinan Cabang (PC) Salimah Kalianda bekerja sama dengan ranting Way Lubuk di Masjid Nurul Hidayah, Lubuk Luar, Kalianda, Lampung Selatan, Sabtu lalu, 26/8/2023.
Kegiatan ini dihadiri Ketua PD Salimah Lampung Selatan Rosidah, Marliani Jumahono (Ketua PC Salimah Kalianda), wakil ketua TPKK Way Lubuk, ketua PRa Way Lubuk, Desi Wahyuni selaku bidan kelurahan, Meriyana beserta tim kesehatan Puskesmas Way Urang, dan peserta Salsa.
Kegiatan ini diawali dengan senam Lansia bersama dan senam antistroke oleh Ketua PC Kalianda Marliani. Setelah selesai, para lansia menikmati aneka rebusan dan minuman susu kedelai hangat.
Usai itu, pembukaan dengan menyanyikan lagu “Indonesia Raya” dan mars Salimah.
Kegiatan bulanan ini diisi dengan lansia belajar mengaji yang dipandu PC Salimah Kalianda. Ada juga pemeriksaan kesehatan dari Puskesmas Way Urang dan bidan Desi Wahyuni.
Untuk memeriahkan HUT ke-78 RI, para lansia mengikuti rangkaian lomba, antara lain paduan suara, menyusun piramida, dan puzzle.
Rosidah dan wakil ketua TP PKK Kelurahan Way Lubuk menjadi juri lomba paduan suara.
Kegiatan dilanjutkan dengan pembagian hadiah dan di akhir ada penyuluhan pola hidup sehat dan pencegahan TBC oleh Meriyana, pemantau pengobatan TBC Puskesmas Way Urang.
Intisari materi gaya hidup sehat dan pencegahan TBC antara lain:
1. Makan makanan yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Membuka jendela agar rumah mendapatkan cukup sinar matahari dan udara segar.
3. Menjemur alas tidur agar tidak lembap.
4. Mendapatkan suntik vaksin BCG bagi anak usia di bawah 5 tahun untuk menghindari TBC berat (meningitis dan millier) 5. Olahraga teratur. [Marliani/Salimah Kalianda]
