Kevin Fabiola. | Dokumentasi Pribadi
Wartalampung.id, Bandar Lampung – Kevin Fabiola lahir pada 10 Juli 1995 di Bandar Lampung. Selebgram Lampung yang juga model ini punya follower lumayan banyak di Instagram. Simak akunnya deh @cevinfabiola.
Lulusan SMKN 4 Bandar Lampung ini sekarang punya hobi berolahraga alias nge-gym. Pemilik DI Laundry ini bercerita bagaimana awal mula ia merawat tubuh dan membentuknya dengan bagus. Ia bercerita, awalnya ia merasa minder dengan bentuk tubuhnya.
“Aku skinny fat, banyak orang mendambakan badan kurus tapi mereka enggak sadar kurus belum tentu sehat,” kata dia kepada wartalampung.id hari ini via percakapan di akun media sosial Instagram.
Kevin Fabiola bilang, ia mempunyai tubuh kurus tapi buncit, dan itu yang bikin ia tidak percaya diri. “Fat dalam tubuh lebih dominan,” ujarnya.
Ia mengatakan, selain dari tubuh yang skinny fat, ia termasuk orang yang mudah lelah karena kurang begitu fit atau bisa dibilang letoy.
Ia kemudian iseng-iseng ke gym. Sebagai pemula, ia bingung banget dengan alat-alat yang ada di tempat gym. Tanpa pengetahuan dan tujuan yang jelas , ia ke gym seperti tidak ada arah tujuan.
“Akhirnya latihan sekali, libur bisa 3 bulan sendiri, hahaha,” ujarnya.
Namun, ia masih menyimpan penasaran dengan gym. Karena ia banyak follow influenser yang bisa punya badan bagus dari olahraga.
Kevin Fabiola lalu memutuskan untuk balik ke gym lagi tapi dengan cara pandang dan niat yang benar dan tujuan yang jelas. Ia juga mengaku banyak belajar tentang dunia gym.
Ia kemudian mendapatkan keseruan tersendiri. Sebab, banyak keuntungan dari berolahraga, bukan cuma punya badan bagus saja. “Badan sehat itu nomor 1, badan bagus itu nomor 2,” ujarnya.
Itulah yang menyebabkannya dalam dua tahun belakangan aktif nge-gym.
Kevin Fabiola menuturkan, pola hidup sehat adalah ketika ia makan tidak selalu memenuhi keinginan, tapi lebih mementingkan kebutuhan tubuh. Olahraga, kata dia, sebagai alat pembakar kalori dan membikin kualitas tubuh lebih sehat dan kuat.
“Untuk punya perubahan tubuh sampai sekarang sudah dua tahun kurang lebih,” kata dia.
Kevin Fabiola sedih ketika mendengar ada orang yang mau punya tubuh ideal tapi takut ke gym dan lebih pilih diet yang menyiksa tubuh. Padahal semua itu balik lagi kepada kesabaran mengikuti semua proses.
Kepada generasi milenial, ia berpesan mulai investasi kepada tubuh kita dengan cara mulai untuk berolahraga dan jaga pola hidup yang seimbang.
“Setop untuk melakukan diet ekstrem yang cuma nyiksa tubuh kita. Setop untuk dibodohin sama produk pelangsing,” kata dia.
“Tubuh kita adalah aset yang paling berharga selain punya tubuh yang menurut orang body goal,” kata dia. []
