Abdul Hakim (topi oranye) senam bersama KSN. | Dokumentasi
Wartalampung.id, Bandar Lampung – Wakil Ketua Komite III DPD RI asal daerah pemilihan Lampung Abdul Hakim melakukan senam pagi bersama dengan Komunitas Senam Nusantara (KSN) beberapa hari lalu.
Hakim tampak semangat mengikuti semua gerakan instruktur senam. Hakim menyempatkan diri ikutan senam demi menjaga kebugaran di tengah aktivitas yang padat sebagai senator Lampung.
Hakim mengatakan, olahraga adalah kebutuhan setiap orang. Dengan meluangkan waktu setengah jam sehari bisa membuat seseorang terjaga kebugarannya.
Dengan begitu, dalam menjalankan semua aktivitas diharapkan lancar. Hakim menilai, belum semua orang memiliki kesadaran bahwa olahraga itu penting.
Ia mengajak untuk setiap hari meluangkan waktu minimal 15 sampai 30 menit untuk berolahraga. Bisa dengan joging, senam, bersepeda, atau bermain bulutangkis.
Hakim mengatakan, sejauh ini ia masih rutin berolahraga. Sebab, dengan berolahraga, ia memiliki vitalitas yang tinggi untuk melakukan semua aktivitas. []
