Kegiatan Salimah Lamsel
WARTALAMPUNG.ID, KALIANDA — Pimpinan Daerah Persaudaraan Muslimah (PD Salimah) Kabupaten Lampung Selatan menggelar kegiatan pasca-Hari Raya Iduladha di Sekolah Quran Indonesia (SQI) Way Urang, Kalianda, pada Minggu (31/5/2026) pagi.
Acara diawali dengan senam sehat dan senam anti-stroke yang dipandu oleh Ketua PC Salimah Kalianda, Marliani J. Setelah berolahraga, para peserta menjalani pemeriksaan kesehatan gratis berupa cek tensi darah dan kadar gula darah yang difasilitasi oleh tim medis dari UPT Puskesmas Way Urang.
Selain fokus pada kesehatan fisik, panitia juga menyelenggarakan tes baca Al-Qur’an bagi para pengurus dan peserta dengan menggandeng Rumah Qur’an An-Nur Kalianda sebagai tim pembimbing.
Memasuki sesi edukasi, dr. Shaffa Aulia Sabrina hadir sebagai pemateri untuk membagikan kiat menjaga kesehatan bagi masyarakat usia pralansia. Dalam paparannya, ia menekankan lima langkah penting untuk menjaga kebugaran tubuh:
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur seperti senam atau jalan kaki.
- Menjaga pola makan dengan memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih.
- Menghentikan kebiasaan merokok.
- Mengelola stres dengan baik.
- Melakukan pemeriksaan medis secara berkala.
Kegiatan yang diakhiri dengan sesi diskusi interaktif mengenai kesehatan lansia ini dihadiri langsung oleh Ketua PD Salimah Lampung Selatan Yuralina Verawaty beserta jajarannya.
Turut hadir jajaran Dewan Pengawas Salimah (DPS) Lampung Selatan Zulvina Ratnasari dan Cici Masturoh, Kepala SD Qur’an Indonesia Rohana Dahlia, serta perwakilan pengurus PC Salimah Kalianda dan Rajabasa.
Melalui kegiatan ini, Yuralina berharap seluruh peserta dapat terus menjaga kualitas hidup agar selalu sehat, bahagia, dan mandiri. []
Tinggalkan Komentar Anda