Amanda Putri Jelita. | Dokumentasi Pribadi
Wartalampung.id, Bandar Lampung – Model Lampung dengan banyak prestasi, Amanda Putri Jelita, rupanya memperhatikan benar kesehatan dirinya.
Olahraga menjadi aktivitas rutin yang sudah ia mulai sejak lama.
Alumnus SMAN 2 Bandar Lampung ini menjaga kesehatan diri dengan berolahraga lari dengan rutin. Miss Lampung dan Putri Ekowisata Indonesia Fotogenik ini bisa lari mencapai 15 kilometer.
Selain rutin, Amanda juga acapkali mengikuti ajang lari yang akhir-akhir ini makin sering diadakan di Bandar Lampung.
Jika beberapa pelari lain mengajak sahabat untuk olahraga bareng, Amanda agak beda. Mahasiswi IIB Darmajaya ini lebih suka lari sendiri.
Kata Amanda, jika ada kawan, risikonya sering menunggui teman dan suka bergurau. Apalagi ia jika berlari setidaknya berdurasi satu jam lebih.
”Lebih suka lari sendiri sih, karena bawa badan sendiri dan enjoy sama diri sendiri,” kata dia kepada wartalampung.id.
Selain lari, Amanda juga menjaga pola makan dan gaya hidupnya.
Kepada wartalampung.id, Amanda bilang ia paling anti dengan minuman berwarna dan manis. Ia lebih banyak mengonsumsi air putih.
Buat Amanda, menjaga pola makan dan pola tidur adalah kemestian. Ia menjaga betul dua hal itu.
”Aku usahakan, setiap pagi bangun sehabis salat subuh itu bersih-bersih. Terus ganti udara kamar pakai udara alami. AC dan kipas dimatikan. Jendela kamar dibuka lebar,” kata dia.
Hidup sehat itu, kata Amanda, memang capek.
”Sehat tapi seru, hehehe,” ujarnya.
Sehat selalu ya, Amanda. []
Tinggalkan Komentar Anda