Aktif Pilates, Model & Siswi SMAN 5 Bandar Lampung Arlin Izati Arnova Latih Otot Inti dan Perbaiki Postur

Wartalampung.id, Bandar Lampung – Selain menjadi model dan memenangkan banyak kompetisi pageant, siswi SMAN 5 Bandar Lampung Arlin Izati Arnova @arlinarnovaa juga aktif pilates.

Kepada wartalampung.id gadis cantik yang biasa disapa Alin itu mengatakan, ia sudah mulai ikut pilates sejak dua bulan lalu. Itu berawal dari ajakan seorang teman sesama duta.

Karena kesibukan sebagai duta dan kegiatan lainnya, intensitasnya biasanya sebulan sekali atau disesuaikan saat ada panggilan endorse atau jadwal pemotretan.

Baca Juga: Siswi SMAN 5 Bandar Lampung Arlin Izati Arnova Terkesan dengan Predikat Putri Karya Remaja 2025, Ini Alasannya

Alin ikutan karena ia ingin menjaga bentuk tubuh, memperbaiki postur, dan penasaran dengan manfaat pilates yang katanya bagus banget buat kelenturan serta kesehatan fisik secara keseluruhan.

Meskipun latihannya fleksibel, badan terasa lebih enteng, tidak gampang kaku, postur tubuh lebih tegak, dan lebih bugar saat harus menjalani berbagai aktivitas yang padat.

Buat Alin, hubungan manfaat pilates dengan aktivitas modeling itu sangat erat. Pilates membantu melatih kekuatan otot inti (core) dan memperbaiki postur tubuh.

Ini sangat penting dalam dunia modeling agar saat tampil di depan kamera atau runway, tubuh terlihat lebih tegap, anggun, dan seimbang.

Baca Juga: Arlin Izati Arnova Siswi SMAN 5 Bandar Lampung Sarat Prestasi dan Meniti Jalan Model Profesional

Alin bilang, selain pilates, ia menjaga kesehatan dengan rutin minum air putih, mengatur pola makan yang sehat, tidur yang cukup, serta menyempatkan waktu untuk relaksasi agar pikiran tetap segar di tengah kesibukan.

Alin punya tips dan trik khusus untuk menjadi model yang aktif dalam berkegiatan.

Pandai Mengatur Waktu: Buat skala prioritas antara kegiatan sebagai duta, modeling, dan waktu istirahat agar tidak mudah burnout.

Jaga Energi & Hidrasi: Selalu penuhi kebutuhan cairan tubuh dan konsumsi makanan bernutrisi supaya stamina tetap terjaga sepanjang hari.

Mental Positif & Percaya Diri: Tetap ramah, profesional, dan percaya diri dalam setiap kesempatan agar auranya terpancar saat berkegiatan.

Semangat pilatesnya dan sukses selalu, Alin. [Adian Saputra]

Biodata

Nama: Arlin Izati Arnova

Panggilan: Alin

Kelahiran: Bandar Lampung, 8 November 2009

Status: Sulung dari 2 bersaudara

Tinggi: 160 cm

Berat: 40 kg

Sekolah: SMAN 5 Bandar Lampung