SMPIT Daarul ‘Ilmi Ajak Siswa Hidup Sehat, Neni Evaliansi Paparkan Gejala Gagal Ginjal

Wartalampung.id, Bandar Lampung – SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung menggelar kegiatan bertema “Hidupku Sehat, Sukses Kudapat” di masjid setempat, Selasa, 6/8/2024.

Agenda yang dipersembahkan oleh pengurus komite bersama sekolah itu oleh seluruh siswa kelas VII-IX.

Neni Evaliansi dihadirkan sebagai narasumber. Neni merupakan tim dari HNI (Halal Network International) Provinsi Lampung.

Dalam paparan materinya, Neni memberikan penjelasan tentang fungsi ginjal, penyakit ginjal, gejala-gejala penyakit ginjal, faktor-faktor yang memengaruhi fungsi ginjal dan tips mengenai hidup sehat, bugar dan kuat.

“Di antara fungsi ginjal adalah menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh, memproduksi hormon, pengaturan tekanan darah dan untuk kesehatan tulang dan fungsi sel darah merah,” ujar Neni.

Ia juga menjelaskan berbagai gejala penyakit ginjal. Di antaranya sering kelelahan, pembengkakan kaki dan pergelangan kaki, nafsu makan menurun dan urinnya berdarah/berbusa.

Maka itu, kata dia, penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan. Di antaranya adalah minum air putih yang cukup, minimal 10 gelas atau 2 liter lebih.

Kemudian melakukan aktivitas fisik seperti olahraga minimal 30 menit setiap hari dan makan makanan yang sehat (rendah gula/garam) serta mengonsumsi buat-buahan.

Neni mengajak seluruh peserta untuk selalu memilah dan memperhatikan dalam memilih makanan.

“Boleh jajan, tetapi pilih jajanan yang sehat, tidak berupa olahan dan tidak mengandung pemanis buatan seperti aspartam, sakarin, hingga neotam,” pungkasnya.

Neni menutup pemaparan dengan pantun. “Buah labu di atas tiker. Thank you n see you letter.”

Agenda yang dimulai pukul 08.00 sampai pukul 10.30 ini sangat membahagiakan. Terbukti usai paparan materi, banyak siswa yang bertanya.

SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung adalah salah satu lembaga pendidikan formal berbasis Islam Terpadu (IT) yang tergabung di Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Wilayah Lampung. Sekolah ini memiliki visi “Mewujudkan Lulusan SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung yang Taqwa, Cerdas, Berprestasi, dan Berakhlak Mulia.”

Sekolah beralamat di Jalan Bukit Kemiling Permai Gang Persada II Kelurahan Kemiling Raya, Kecamatan Kemiling, Kota Bandar Lampung. [Jamilah]