Akbar Gustav, dulu dan sekarang. | Dokumentasi Pribadi
Wartalampung.id, Bandar Lampung – Berawal dari sering kena perundungan atau bullying sejak duduk di bangku sekolah karena memiliki berat badan 150 kg, Akbar Gustav yang merupakan juara I Muli Mekhanai Kota Metro tahun 2022, berhasil menurunkan berat badan sebanyak 70 kg.
Karena dipenuhi dengan bully-an lantaran tubuhnya yang gemuk dan tak mau terus-menerus dirundung, Akbar tergugah hatinya untuk mengubah penampilan diri dengan memulai diet dengan pola hidup sehat.
“Awalnya karena bully dari banyak orang, jadi saya termotivasi untuk belajar hidup sehat dan diet dengan defisit kalori agar memiliki badan yang ideal seperti orang-orang,” ujar Akbar kepada wartalampung.id hari ini, Kamis, 19/10/2023.
Dengan memulai proses transformasi ketika masih di sekolah menengah kejuruan, Akbar juga menambahkan seperti apa diet yang ia lakukan.
“Pada saat diet, saya juga rajin angkat beban, mengatur jam makan dengan sarapan hanya makan buah pisang atau apel sebagai bahan energi, dan makan nasi di siang hari dengan porsi yang sedikit,” tambah Akbar.
Butuh waktu tiga tahun sepanjang menjalani program menurunkan berat badan tanpa menggunakan suplemen diet. Akbar secara tegas menyatakan tidak ada yang instan untuk mewujudkan keinginan.
Berkat kegigihan serta konsisten hingga akhirnya berhasil menjadi dirinya yang sekarang dengan bentuk tubuh ideal. Kini Akbar dapat membuktikan kepada orang lain melalui prestasinya di bidang male pageant.
Bahkan, Januari tahun depan Akbar akan pindah ke Jerman. Ia diterima bekerja di sana dan hendak melanjutkan studi di Jerman. [Khoirunnisa]
Tinggalkan Komentar Anda